Адреналин на Маяковского
"Фитнес-центр зал Адреналин на Маяковского" Контакты:
Адрес: ул.Маяковского, 115 Минск
Телефон:+375(44)5012000
Тренажерный зал Адреналин на Маяковского
Фитнес-центр на ул. Маяковского, 115
Фитнес-клуб на ул. Маяковского, 115
Понедельник-пятница: 07.00 — 23.00
Суббота, Воскресенье: 09.00 — 21.00
Тренеры

ТРЕНЕРЫ

Гучек

Евгений Гучек

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала/кинезиолог.
Дипломированный специалист по классическому массажу.
Тренерский стаж более 8 лет.
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.
Становился абсолютным чемпионом Беларуси.
Участник различных республиканских соревнований.
Курсы, семинары:
Функциональная анатомия,
Мануальное мышечное тестирование,
Визуальная диагностика,
тейпирование,
Классический массаж,
Лимфодренажный массаж,
Антицеллюлитный массаж
Решаем задачи:
Стабилизация,
Улучшение подвижности суставов,
Набор мышечной массы.
Снижения веса без вредя для здоровья.
Консультация по питанию/фитнес-меню.
Консультация по спортивным добавкам.
Реабилитация после травм.
Работа с разными возрастными группами (подростками и др.)

Олег Крицук

Олег Крицук

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Высшее образование в сфере физической культуры и спорта (БГУФК) по направлению фитнес.
Магистр педагогических нау в области спортивной тренировки.
Личный тренировочный стаж и тренерская деятельность более 5 лет в том числе с людьми, имеющими заболевания опорно-двигательного аппарата(грыжи позвоночника, сколиоз,артроз суставов).
Направление:
- коррекция фигуры;
- набор мышечной массы;
- снижение жировой массы тела;
- рекомпозиция тела;
- тренировки при грыжах и сколиозе;
- программы тренировок;
- разбор и коррекция рациона питания.

Александр Павловский

Александр Павловский

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

В тренажёрном зале с 1985 года. Тренерский стаж 17 лет. Сертифицированный тренер.
Профессиональное обучение:
- Курсы персонального тренера в школе фитнеса "Адреналин";
- Курсы медицинского массажа;
- Курсы по подвесному тренингу (TRX);
- Повышение квалификации у мастера спорта по бодибилдингу Владимира Ван Ли;
- Посещение различных семинаров по диетологии, фитнесу и бодибилдингу.
Опыт работы:
- С различными возрастными группами клиентов (включая подростков и людей пожилого возраста);
- Опыт работы в престижных клубах Европы.
Направления деятельности:
- Калланетика;
- Стретчинг;
- Силовой тренинг;
- Коррекция веса, улучшение силовых показателей и выносливости;
- Проведение персональных тренировок, круговых тренировок;
- Проведение общей оздоровительной тренировки, набор мышечной массы, составление программ тренировок и рациона питания;
- Подбор упражнений с точки зрения эффективности для поставленной задачи и тщательный контроль техники выполнения упражнений.
Принципы работы:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту, максимальная нацеленность на результат тренировки;
- Рациональный подход к коррекции фигуры с обязательным учётом всех нюансов здоровья при избавлении от лишнего веса.
Занимаюсь видеосъёмкой, поэтому в качестве бонуса Вы сможете получить ролики с тренировок для Ваших социальных сетей!

Алина Сазонова

Алина Сазонова

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

-Высшее спортивное образование
-Курсы тренеров БГУ
-Мастер спорта РБ по пауэрлифтингу
-Кандидат в мастера спорта по боксу
-Серебряный призер Европы в номинации "Модельный фитнес"

Диана Найловец

Диана Найловец

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Выпускница фитнес школы Адреналин.
Стаж собственных тренировок 7 лет
За плечами занятия велосипедным спортом а также бег марафонов
Направления:
-Снижение массы тела
-Питание без жёстких диет
-Силовой тренинг
-Помощь восстановления после родов
-Разработка индивидуальных программ тренировок, исходя из ваших особенностей
-Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Алексей Ермолович

Алексей Ермолович

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

-Высшее спортивное образование (БГУФК)
-Тренерская деятельность в сфере фитнеса более 3-х лет
-Личный тренировочный стаж в тренажёрном зале более 5 лет
-Становился серебряным призёром чемпионата РБ по тяжёлой атлетике
-Становился бронзовым призёром чемпионата РБ по кик-боксингу
Направление:
-коррекция фигуры
-снижение жировой массы тела
-функциональные тренировки
-составление программы тренировок и питания

Иван Плескацевич

Иван Плескацевич

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Образование- Фитнес академия РБ
Стаж работы инструктором тренажерного зала/персональным тренером/тренером по направлению коррекции фигуры с элементами таиландского бокса и онлайн ведению более 5 лет.
Прошёл доп. обучение по курсу:
-Научный подход к жиросжиганию
-Рекомпозиция (одновременный набор мышц и сжигание жира)
-Психология пищевого поведения
-Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Моя цель: достичь желаемого результата, не навредив здоровью подопечного, научить грамотно тренироваться, сформировать тяжкий труд над собой - в привычное дело, улучшить качество жизни.

Егор

Егор Свирида

Персональный тренер
Узнать больше

Квалифицированный профессиональный тренер.
Стаж собственных тренировок 16 лет.
Специализация:
-Силовой и функциональный тренинг
-Коррекция фигуры: набор мышечной массы, тренировки на снижение веса
-Улучшение силовых показателей и выносливости
-Составление тренировочных программ
Спортивные и профессиональные достижения:
-Призер соревнований по грэпплингу
-КМС по армрестлингу

Тренеры Адреналин на Маяковского